Portal da Yoga

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FILOSOFIA

 Dê férias à alma! Vá a um ashram

 “Larguei tudo e fui para a Índia”

 Yogananda, o propagador do yoga

 Minienciclopédia: yoga de A a Z

 Bhagavad Gita: um guia para a vida

 10 atitudes yogues e eco-friendly

 Afinal, o certo é yoga ou ioga?

 Hatha Yoga: transformação global

 Bhagavad Gita: um guia para a vida

 

 Entrevista: professor Hermógenes

 Os 8 passos para a iluminação

 Osho, um mestre polêmico

 Swami Sivananda, o difusor do yoga

 Yoga à Iyengar

 Palavra de especialista: Márua Pacce

 Yamas e nyamas: 10 mandamentos do yoga

 Yoga global: de corpo e alma

 Krishnamacharya: o pai do yoga moderno

 Vegetarianos (com convicção!)

 Nada Yoga: yoga + música

 Principais vertentes do yoga

 Viagem ao país do yoga

 Yoga no Wii Fit: será que vale a pena?
 Dicionário rápido de sânscrito
 Yoga + ayurveda: benefícios em dobro
 Primeiros passos: o que é o yoga?
 O que é um swami?
Transformada pela Índia

RESPIRAÇÃO

 Exercícios de respiração: pratique!

 10 dicas para respirar melhor

 Respirar (bem) é viver!

 

 

PRÁTICA

 

 5 posturas que acabam com a insônia

 

 Desenvolva sua autoconsciência!

 Aprenda a fazer a Saudação ao Sol
 Uma postura para cada elemento
 Yoga para refrescar a cuca
 Yoga e meditação de mãos dadas
 Ganhe mais energia com yoga
 Yoga para todas as idades
 Barriga bonita e retinha com yoga
 Asanas para evitar dores de cabeça
 3 posturas que fazem bem ao coração
 Asanas para dormir bem
 Yoga para a criançada
 6 técnicas de purificação yogue
 Yoga contra dores nas costas
 Asanas contra a ansiedade
 3 asanas para fazer em dupla
 Asanas para dores nas costas
 Desperte a energia da serpente
 Yoga na melhor idade
 Yoga no frio? Com certeza
 Asanas para crianças
 Males modernos? Soluções milenares!
 Yoga ao acordar e antes de dormir
 Asanas para aumentar a imunidade
 Yoga + seu esporte preferido
 Asanas para cada chakra
 Dicas essenciais para a prática do yoga

  

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 Fundada dia: 22/12/2013 - ás 00:00
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